Một số bài tập thể dục buổi sáng cho trẻ mầm non

     

- trẻ con biết tập cùng cô những động tác cách tân và phát triển chung theo nhạc bài xích hát trong chủ đề.

- Rèn năng lực trẻ triển khai theo hiệu lệnh, theo nhạc, góp trẻ cải cách và phát triển thể lực, tinh thần sảng khoái lúc ra sân.

Bạn đang xem: Một số bài tập thể dục buổi sáng cho trẻ mầm non

- Trẻ thích tham gia bè đảng dục sáng cùng cô

2. Chuẩn chỉnh bị:

- Đài, loa, nhạc chủ đề

- sân tập thật sạch đảm bảo an toàn cho trẻ

- Trang phục nhỏ gọn thoải mái, nơ tay mang lại trẻ.

3. Tiến trình hoạt động:

- Đã cho giờ số đông dục buổi sáng rồi xin mời toàn bộ các thầy giáo cùng tổng thể các con chúng mình thuộc ra sân đồng đội dục sáng nào.

Xem thêm: Hướng Dẫn Cách Xem Hướng Đông Tây Nam Bắc Đơn Giản, Chuẩn Xác Nhất

- trẻ từ các lớp dịch chuyển ra sân quy củ lớp mình

- Trò chuyện:

Cô chào toàn bộ các con.

những con ơi một ngày mới bắt đầu rồi bây giờ chúng mình mang đến trường bao gồm vui không?

+ Muốn khung người khỏe táo bạo chúng mình bắt buộc làm gì?

- Muốn khung hình khỏe mạnh từng ngày chúng mình nên chăm cộng đồng dục thể thao

- trước lúc vào bài xích tập thể dục thể thao sáng bọn chúng mình nên làm gì? (khởi động)

1. Khởi động: Tập theo nhạc bài xích hát “Thể dục buổi sáng”

- cho trẻ xoay các khơp cổ tay cổ tay chân vai lườn bụng nhảy theo nhịp bài xích hát “Tập thể dục buổi sáng”

- Vừa rồi cô thấy bọn chúng mình khởi hễ rất là giỏi, chúng mình cùng nhìn lên bầu trời xem sẽ thấy ông khía cạnh trời tỉnh dậy chưa?

+ chúng mình cùng làm các chú con kê trống nhỏ dại gọi lớn ông mặt trời dậy nào? (Trẻ có tác dụng gà gáy Ò ó o…o)

2. Trọng động:

1. Hô hấp: gà gáy

- bốn thế chuẩn bị: Đứng thẳng

 + Nhịp 1: hai tay đưa lên trước miệng

 + Nhịp 2: Hít vào

 + Nhịp 3: thở ra và phối hợp nói “Ò ó oo”

 + Nhịp 4: quay trở lại tư thay ban đầu

2. Những động tác phát triển chung: Tập theo nhịp bài xích hát “Quê mùi hương tươi đẹp”

* Tay: nhị tay đưa ra trước lên rất cao (2 lần/ 8 nhịp)

- tứ thế chuẩn bị: Đứng từ bỏ nhiên.

Xem thêm: Hướng Dẫn Cách Đánh Số Trang Trong Ppt 2010, Đánh Số Trang Trong Mirosoft Powerpoint 2010

- Thực hiện:

 + Nhịp 1: hai chân đứng rộng bằng vai, nhì tay chỉ dẫn trước tuy vậy song cùng với mũi chân

 + Nhịp 2: hai tay đưa lên cao

 + Nhịp 3: Như nhịp 1

 + Nhịp 4: Trở về bốn thế ban đầu

*Chân: nhì tay dang ngang chân tiến bước trước khụy gối hai tay chỉ dẫn trước

 - tứ thế chuẩn bị: Đứng thẳng

 + Nhịp 1: nhì tay dang ngang đôi khi chân bước đi trước một bước

 + Nhịp 2: nhị tay đưa ra trước chân khụy gối

 + Nhịp 3: Như nhịp 1

 + Nhịp 4: Trở về tứ thế ban đầu

*Lườn:

 - bốn thế chuẩn bị: Đứng thẳng

 + Nhịp 1: hai tay chỉ dẫn trước

 + Nhịp 2: nhị tay gửi sang trái đồng thời nghiêng fan sang trái và ngược lại

 + Nhịp 3: Như nhịp 1

 + Nhịp 4: Trở về bốn thế ban đầu

*Bật nhảy: bật chụm chân bóc tách chân

* Hồi tĩnh: di chuyển nhẹ nhàng theo đoạn nhạc không lời

- trẻ con dồn sản phẩm

- hôm nay cô thấy toàn bộ các bé tập thể dục sáng sủa với một niềm tin rất hồi hộp vui vẻ khỏe khoắn và đặc biệt quan trọng bạn nào cũng khá xinh sắn nhanh nhẹn và dễ thương và đáng yêu cô khen toàn bộ các con.

- đến trẻ hô khẩu hiệu:

+ thể thao : nhỏ xíu khỏe nhỏ xíu ngoan

cháu ngoan chưng Hồ

khỏe khỏe khỏe

- trước lúc bước vào trong 1 ngày học mới cô chúc tất cả các bé chăm ngoan học xuất sắc 1 tuần tràn mới đầy tích điện để cuối tuần bạn nào cũng được phiếu nhỏ xíu ngoan chúng mình có chấp nhận không?